co jest

[...] pelnowartosciowego bialka + duza ilosc warzyw, minimalne ilosci owocow + zdrowe tluszcze weglowodany w posilkach okolotreningowych, czyli przed/po treningu skrotowo co jest czym: bialko - chude mieso, ryby, jaja, twarogi warzywa - wszelkie zwlaszcza zielone, surowe, w formie salatek.. nie naduzywaj konserwowych (kukurydza, groszek itp) [...]

Sportowca roku powinno sie wybierac poprzez jego osiagi, Pudzian wygrywa wszystko co jest mozliwe, a małysz ? Nkoki narciarskie poprostu sa nagłasniane przez media a transmisje strongman nie. Gdyby strongmani lecieli na zywo (chodz to nie mozliwe) to napewno pudzian by miał wiekszą popularnosc. Te głosowanie jest do dupy poniewaz ludzie nie [...]

[...] Ale z drugiej strony... Moge sobie postanowic, ze zaczynam od poniedzialku. Biore sie za siebie. Ale co z tego jak w poniedzialek znowu bedzie to samo. Sproboje cwiczyc, zrobie rozgrzewke i wezme sztange do reki i ch.uj... Powiem, k.urva nie chce mi sie **** tam. Nie wiem co jest. A jeszcze niedawno było tak fajnie, sie żyło siłką... Ehh...

podpinajac sie pod temat ja mam taki problem ze z budowy jestem chyba ektomorfikiem cienkie kosci i przeramiona jak patre na zdjecia z dziecinstwa to ektomorfik typowy, pozniej ostra alergia lekarstwa i teraz to juz chyba endo.... masa mi idzie szybko tluszcozwa i miesniowa co o tym sadzicie? mam dlugie nogi jak na swoj wzrost co jest [...]

[...] kukurydziane zamieniasz na owsiane, dajesz orzzechow jako zrodlo tluszczy i zrodlo bialka w postaci np twarogu badz jajek. Ziemniaki co najwyzej po treningu nie przed. Brakw warzyw w diecie tak na dobra sprawe i brak zrodel tluszczy. Rozklad makro skladnikow wyliczony?Czy tylko kcal wyliczyles? To tak na pierwszy rzut oka co jest do poprawy.

A to mi coś da nie przetrenuje się bo ja chcem ćwiczyć sześć rrzy w tygodniu dwa razy dziennie? a co jest twoim celem zeby cwiczyc z taka intensywnoscia ? zawody jakies ? prosze żeby mi ktoś poradził co do przetrenowania w tym treningu czy ćwicząc 6 dni w tygodniu 2 razy dziennie do tego dojdzie? to nie lepiej juz ogolnorozwojowke zaczac ? [...]

ale co ? pytasz o porade bo nie wiesz co jest zle czy sie chwalisz anglojezycznymi nazwami ?

Szkoda bo byś ode mnie dostał sok Spox tylko ja mam miarke na 6,5 i pisze że 15 min przed ale i tak mi zawsze wyjdzie dłużej.. A pozatym to jest mój pierwszy cykl i bede sie stosował do tego co jest napisane... A kredke brać razem z dextrozą?? I wpc mieszaćz gainerem w jednym shejku?? Pozdro

co jest **** ? o co schoidz? ja tutaj na pierwszej jestem ? uuhhhuuuuuuuuuuuuuuu stuniówka 22008 yooeeeeeeeeee

[...] Nienawiść i niechęć to uczucia, które im okazujemy. w tym wypadku najlepsza będzie obojętność, bo i tak zrobimy swoje, a po co sie denerwować, pisać to wszystko co jest wiadome. przypomniał mi sie cytat geothe'go "komu trzy tysiące lat nie robi różnicy, niech żyje w ciemności i niewiedzy z dnia na dzień" więc możemy to [...]

za 18 tyg zoabczymy co wy wszyscy tacy slabi patrze w profile 42 w lapie i 110 na klate ciacho co jest?

jak ma byc to co jest to jest ok!

Radosuaf co jest szokiem, obciety dziob , czy zycie w klatce? Nie tylko kury sa tak hodowane, ale ptactwo osiagnelo w ostatnich latach najwiekszy przyrost sprzedazy kosztem jakosci ich zycia, niestety. Wzgledy ekonomiczne spowodowaly, ze zwierzeta hoduje sie masowo, a wiec nie zapewnia sie im zadnych nadmiarowych wygod, wszystko po to by jak [...]

zrobiłbym z chęcią ale jestem ograniczony czasowo, egzaminy na studiach, praca licencjacka, kobieta, praca. czasami nie zjem tyle co powinienem ale to rzadko (staram się) w pudle STORM'a z tego co jest napisane = 80 porcji. przy stosowaniu 2 x dziennie wyjdzie 40 porcji (mam na mysli 2 miarki dziennie/porcja dzienna) czyli 40 dni. SHOCK'a zostanie [...]

[...] niektorych teoretykow sa po***ane niektorzy nie umieja zrozumiec ze w praktyce teoria sie zadko sprawdza. To miala byc relacja jak dziala bold polaczony z deca itd bo nie kazdy tak wbija a jakies matoly tu wypisuja co jest lepsze a co gorsze dla mnie wiec temat zamykam!! P.S. Nic dziwnego ze juz prawie nikt nie chce zdawac relacji z cykli

nie zawsze musisz stosować się do tego, co jest napisane na etykiecie. tak, jak faftaq napisał jest ok.

Grande uwazasz ze ax co jest w PL dostepny jest u nas produkowany ? czy ze wy***ki u Nas juz zaczynaja robic ??

wlasnie sek w tym ile osob bralo 100% dobry towar bo w niektorych kregach oxandrolon uznawany jest za towar przereklamowany jesli ktos wie czego naprawde chce to bedzie wiedzial po co jest oxa i jak sie z nia bawic

NIC nie przeczytałeś z tego co jest podwieszone, a to PODSTAWA, poczytaj podwieszone, użyj search'a , sam sobie odpowiesz na te wszystkie dziecinne pytania. Albo wiesz co, ******l sok, pij mleko, będziesz wielki

tak goli sie zeby lepiej czuc wode chociaz najlepszy jest taki minimalny wlos bo tworzy sie cos w stylu ochorny przez co jest sie bardziej sliskim